吳品慧- Журнал, 31 май 21

Параметры Пользователя 吳品慧 | < Предыдущая Запись |Следующий >

5/31早安～時間好快唷，又到了月底了～《5月底紀錄一下》感覺越來越沒動力了😅😅😅

43,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2021:

1404 ккал

Жир: 70,15г | Белк: 70,92г | Углев: 130,63г. Завтрак: LOCA LOCA 無糖花生醬, 瑞穗低脂鮮乳, 黑咖啡, 肉鬆麵包. Обед: 台酒紅麴海苔杏仁酥, 綠巨人 (Green Giant) 天然特甜玉米粒, 中華凍豆腐, 義美亞麻仁油, 蘆筍. Ужин: 綠巨人 (Green Giant) 天然特甜玉米粒, 蘆筍, 中華凍豆腐. Перекус/Другое: 萬歲牌無調味杏仁果, MOS 熱紅茶. подробнее ...

1571 ккал

Упражнение: Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа, 打羽球 - 2 часа, Работа - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

吳品慧-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

吳品慧- Журнал, 31 май 21

Оставить свой Комментарий

吳品慧-Изменение Веса