Aie Mika- Журнал, 31 май 21

Параметры Пользователя Aie Mika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2021

67,5 кг Потеряно до сих пор: 18,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2021:

1245 ккал

Жир: 56,10г | Белк: 51,40г | Углев: 137,33г. Завтрак: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Terong Balado, Telur Rebus, Nasi Goreng. Обед: Putih Telur Matang, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Terong Balado, Telur Rebus, Nasi Putih. Ужин: Kacang Tanah, Sambal Goreng, Terong Balado, Telur Rebus, Kangkung, Nasi Putih. Перекус/Другое: Kue Nastar, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar, Telur Balado, Wajik, Teh Tawar, Salak. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aie Mika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aie Mika- Журнал, 31 май 21

Оставить свой Комментарий

Aie Mika-Изменение Веса