Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mari_sal
Журнал
31 май 21
mari_sal- Журнал, 31 май 21
Параметры Пользователя mari_sal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2021
45,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
44,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 мая 2021:
1849 ккал
Жир: 59,41г | Белк: 127,60г | Углев: 199,43г.
Завтрак:
Черная Смородина, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Банан, Моя Арахисовая Паста, Vocaso Кокосовая Мука Обезжиренная , Алейка Геркулес.
Обед:
Печень Куриная Жареная, Фрутилад Батончик Финиковый с Арахисом, San Bonsai Соевый Соус Классический, Помидоры, Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Умалат Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо без Жира, Altalia Макароны Цельнозерновые из Полбы.
Ужин:
Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), San Bonsai Соевый Соус Классический, Мои Оладьи из Капусты 30, Печень Куриная Жареная.
Перекус/Другое:
Клубника, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад , Деревенский Молочный Завод Ряженка, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mari_sal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю