구름이와빵- Журнал, 31 май 21

Параметры Пользователя 구름이와빵 | < Предыдущая Запись |Следующий >

체지방률 41.6 %
체수분 40.1 %
근육률 29.1 %
골량 2.4
내장지방 13
기초대사량 1599 kcal
체질량지수 29.6 %

76,8 кг Потеряно до сих пор: 15,2 кг. Еще предстоит сделать: 24,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2021:

1416 ккал

Жир: 41,92г | Белк: 145,92г | Углев: 106,20г. Завтрак: 글로리 싱가포르 카야 노슈가, 미주라 토스트, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), Better Me 페퍼 닭가슴살, 삶은 계란, 바나나. Ужин: camong 모짜렐라 보코치니, 감자, 잇메이트 닭가슴살 소시지 카레맛, 양념장, 하림 닭다리살, 대파, 양파, 양배추, 상추. Перекус/Другое: 글로리 싱가포르 카야 노슈가, 미주라 토스트, 달걀, 빽다방 프로틴 쉐이크 초코. подробнее ...

464 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

구름이와빵-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

구름이와빵- Журнал, 31 май 21

Оставить свой Комментарий

구름이와빵-Изменение Веса