Sink-or-swim- Журнал, 14 фев 11

Параметры Пользователя Sink-or-swim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2011

71,8 кг Потеряно до сих пор: 34,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2011:

1852 ккал

Жир: 88,58г | Белк: 50,85г | Углев: 203,26г. Завтрак: Poached Egg, Hashed Browns, Bacon, No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds) . Ужин: Crab Wontons, Hot Fudge Brownie Sundae, Extra Virgin Olive Oil, Balsamic and Pomegranate Balsamic Vinegar, Hearth Baked Restaurant Style Dinner Bread, Shrimp Linguini Alfredo (Full Portion), Lemon Drop Martini. подробнее ...

2629 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 15 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 5 минуты, Вождение - 20 минуты, Сидеть - 14 часа и 35 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sink-or-swim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sink-or-swim- Журнал, 14 фев 11

Оставить свой Комментарий

Sink-or-swim-Изменение Веса