jm1111- Журнал, 26 янв 14

Параметры Пользователя jm1111 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2014

90,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2014:

565 ккал

Жир: 24,67г | Белк: 22,15г | Углев: 69,92г. Обед: Clif Bar Clif Bar - Cool Mint Chocolate, Pistachio Nuts. Ужин: Yellow Split pea, Sweet Potato, Kale and Broccoli Soup. Перекус/Другое: Air Popped Popcorn. подробнее ...

550 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 5 минуты, Бег - 11 км/ч - 15 минуты, Бег - 10 км/ч - 15 минуты, x - 23 часа и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jm1111-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jm1111- Журнал, 26 янв 14

Оставить свой Комментарий

jm1111-Изменение Веса