alenabgk- Журнал, 31 май 21

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2021

65,7 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2021:

2208 ккал

Жир: 103,28г | Белк: 168,19г | Углев: 163,53г. Завтрак: Myprotein Omega 3, Encampa Арахисовая Паста Creamy, Яйцо, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Магнит Банан, Myprotein Казеин. Обед: Малина, Магнит Грейпфрут , Перекресток Фунчоза с Овощами, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Лента Свинина Корейка, Соленые Огурцы с Укропом, Мистраль Киноа Вареная. Ужин: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Тыквенные Семечки, ВкусВилл Нерка Филе-Ломтики, Дальпико Кальмар Ароматный Щупальца, Редис, Окрошка на Кефире, Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Лента Корейка Свиная Б/К. подробнее ...

2643 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 31 май 21

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса