MobileGoo- Журнал, 30 май 21

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2021

98,2 кг Потеряно до сих пор: 22,0 кг. Еще предстоит сделать: 21,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2021:

1640 ккал

Жир: 38,62г | Белк: 73,66г | Углев: 265,63г. Завтрак: Post Original Shreddies, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk, Bananas. Обед: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), No Name Pink Salmon, Superstore Sliced Italian Loaf, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Becel Light Margarine, Dole Garden Salad, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Kraft Calorie Wise Catalina. Ужин: Chicken Thigh (Skin Eaten), President's Choice Whole Grain Instant Brown Rice, Cooked Asparagus (from Fresh). Перекус/Другое: Orville Redenbacher's Smart Pop 94% Fat Free, Quaker Butter Popcorn Rice Cakes. подробнее ...

2772 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 30 май 21

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса