Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
matheus pelegrinoti
Журнал
30 май 21
matheus pelegrinoti- Журнал, 30 май 21
Параметры Пользователя matheus pelegrinoti
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2021
90 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
18 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2021:
2363 ккал
Жир: 114,45г | Белк: 166,76г | Углев: 167,94г.
Завтрак:
Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Café, Ovo Frito sem Gordura, Zero-Cal Zero Cal Sabores, Steinbach Pão Caseiro Integral.
Обед:
Liza Maionese tipo Caseira, Steinbach Pão Caseiro Integral, Ovo Frito sem Gordura, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Chuleta Bovina, Couve-Flor Gratinada.
Ужин:
Macarrão com Molho de Carne, Filé de Peixe Empanado, Almôndegas de Carne de Vaca, Chuchu Cozido, Naturovos Albumina.
Перекус/Другое:
Italac Leite Integral, Nutrigold Granola, Italac Leite Integral, Nutrigold Granola.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
matheus pelegrinoti-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю