brandithennick- Журнал, 30 май 21

Параметры Пользователя brandithennick | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2021

54,4 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2021:

1630 ккал

Жир: 83,36г | Белк: 53,71г | Углев: 180,01г. Завтрак: International Delight French Vanilla, Nescafe Gold Dark Roast. Обед: Silk Almond For Coffee Vanilla, Young Green Onions, Parsley , Chris Brothers Mild Pepperoni , Compliments Shredded Medium Cheddar Cheese, Jalapeno Peppers , Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Ужин: President's Choice Apple Cinnamon Cream Cheese, Costco Blueberry Bagel. Перекус/Другое: Beaver Tails Triple Trip. подробнее ...

179 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 10 минуты, Принятие Душа - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brandithennick-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brandithennick- Журнал, 30 май 21

Оставить свой Комментарий

brandithennick-Изменение Веса