magali_rocio- Журнал, 30 май 21

Параметры Пользователя magali_rocio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2021

42,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2021:

510 ккал

Жир: 17,24г | Белк: 49,77г | Углев: 31,09г. Завтрак: Granja la Piedra Yogur de Leche de Cabra. Обед: Queso Cremoso, Espinacas Cocidas (Frescas), Queso Ricotta, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Salsa Bolognesa. Ужин: Lentejas con Arroz, Nutrileva Levadura de Cerveza Sabor Queso, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Granja la Piedra Yogur de Leche de Cabra, Dr Cacao Cacao en Polvo, Ysonut Crema Crusti Cacao(Proteifine). Перекус/Другое: Granja la Piedra Yogur de Leche de Cabra, Arroz con Pollo. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

magali_rocio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю