sharonmaxon- Журнал, 30 май 21

Параметры Пользователя sharonmaxon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2021

95,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 27,7 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2021:

1350 ккал

Жир: 55,71г | Белк: 97,41г | Углев: 118,50г. Завтрак: Whole Wheat Flour Tortillas (45g), Bing Cherries, Hoffman's Hot Pepper Cheese, Provolone Cheese, Jimmy Dean Premium Bacon, Egg White. Обед: Applebee's Garlic Mashed Potatoes, Broccoli, Salmon. Перекус/Другое: Nonfat Peach Greek Yogurt, TruMoo Chocolate 1% Lowfat Milk. подробнее ...

2941 ккал

Упражнение: Пресс - 10 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sharonmaxon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sharonmaxon- Журнал, 30 май 21

Оставить свой Комментарий

sharonmaxon-Изменение Веса