diciembre.xd- Журнал, 30 май 21

Параметры Пользователя diciembre.xd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2021

62,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2021:

1136 ккал

Жир: 45,02г | Белк: 50,74г | Углев: 133,61г. Завтрак: Colun Jalea Piña. Обед: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, JB Mostaza, Zanahoria, Repollo Morado, Jumbo Papas Duquesas, PF Hamburguesa de Pollo (50g). Ужин: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Colun Queso Gouda Laminado, Tia Rosa Tortilla Mexicana Mediana. подробнее ...

1681 ккал

Упражнение: Body Combat - 5 минуты, Пресс - 5 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 5 минуты, Jumping Jacks - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diciembre.xd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diciembre.xd- Журнал, 30 май 21

Оставить свой Комментарий

diciembre.xd-Изменение Веса