kbrammer- Журнал, 14 фев 11

Параметры Пользователя kbrammer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2011

73,7 кг Потеряно до сих пор: 36,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2011:

1748 ккал

Жир: 28,26г | Белк: 103,92г | Углев: 191,63г. Завтрак: Banana, Quaker Instant Oatmeal Apples, Non-Fat Milk, Americano. Обед: Clementine, White Bean and Tuna Salad, Ground Turkey, Oroweat. Ужин: Champagne, Applebees Shrimp and Island Rice. Перекус/Другое: Beeman. подробнее ...

2531 ккал

Упражнение: Тренажер (Медленный) - 15 минуты, Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kbrammer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kbrammer- Журнал, 14 фев 11

Оставить свой Комментарий

kbrammer-Изменение Веса