Stasennnka- Журнал, 30 май 21

Параметры Пользователя Stasennnka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2021

73,7 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2021:

1338 ккал

Жир: 45,14г | Белк: 64,60г | Углев: 178,69г. Завтрак: Данон Йогурт, Чай с Лимоном и Сахаром, Апельсин, Банан, Орехи Кешью, Сушеное Манго, Сваренное Вкрутую Яйцо, Авокадо Авокадо, Клубника. Обед: Морковь, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Рисовая Бумага. Ужин: Белый Город Молоко 2,5%, Nutiva Семена Чиа, Простоквашино Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Клубника, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stasennnka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stasennnka- Журнал, 30 май 21

Оставить свой Комментарий

Stasennnka-Изменение Веса