vinifcosta- Журнал, 30 май 21

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2021

141 кг Потеряно до сих пор: 33,9 кг. Еще предстоит сделать: 49 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2021:

1610 ккал

Жир: 81,02г | Белк: 82,83г | Углев: 141,63г. Завтрак: Perdigão Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado, Sonda Pão Francês Integral. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Repolho-Roxo, Peixe Empanado Frito, Azeite de Oliva, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pepino Japonês. Ужин: Laranjas. Перекус/Другое: Café. подробнее ...

2709 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 30 май 21

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса