svetgik- Журнал, 30 май 21

Параметры Пользователя svetgik | < Предыдущая Запись |Следующий >

это трубец!!!!!! 😤😠😡

72,2 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2021:

2497 ккал

Жир: 47,61г | Белк: 71,47г | Углев: 244,61г. Завтрак: Шармель Пастила, Папа Может Сосиски, Магнит Яйцо Варёное . Обед: Snickers Minis, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Ужин: Обычное Пиво, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Редис, Запеченная или Жареная Путассу, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. Перекус/Другое: Нектарин. подробнее ...

1747 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 29 минуты, Спать - 9 часа и 31 минуты. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

svetgik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

svetgik- Журнал, 30 май 21

Оставить свой Комментарий

svetgik-Изменение Веса