lunalunera2- Журнал, 30 май 21

Параметры Пользователя lunalunera2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2021

55,3 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2021:

1273 ккал

Жир: 38,95г | Белк: 46,55г | Углев: 184,83г. Завтрак: Jamón Serrano, Bimbo Pan de Molde, Café con Leche Descremada. Обед: Bizcocho, DIA Canelones de Atún. Ужин: Bizcocho, Patatas Cocidas, Judías Verdes, Ensalada Mixta. подробнее ...

1515 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lunalunera2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lunalunera2- Журнал, 30 май 21

Оставить свой Комментарий

lunalunera2-Изменение Веса