DiscursMonger- Журнал, 30 май 21

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2021

77,4 кг Потеряно до сих пор: 23,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2021:

1716 ккал

Жир: 60,25г | Белк: 108,64г | Углев: 202,14г. Завтрак: Варенье из Смородины, Valio Сыр Ольтермани 25%, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Самокат Греческий Йогурт 3,4%, Самокат Творог Пластовой 4-6%, Перекресток Чиабатта Классическая, Останкино Дымовица из Лопатки, Яблоко Зеленое. Обед: Черешня, Банан. Ужин: Атлантик Фиш Окунь Горячего Копчения, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Макси Фасоль Стручковая Отварная, Фасолевый супчик, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое. Перекус/Другое: Шоколад, Рот Фронт Батончики, Банан. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 30 май 21

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса