TonyFar- Журнал, 30 май 21

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2021

112,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2021:

1476 ккал

Жир: 36,30г | Белк: 98,30г | Углев: 188,87г. Завтрак: Havregrøt lettkokte 80g. Обед: Leverpostei 10G, Kaviar 5g, Wasa Husman. Ужин: Tunafisk i vann First price 150g, Tomatbønner Eldorado 100g. Перекус/Другое: Leverpostei 10G, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g, appelsin 200g, Eple Golden Delicious 200 g. подробнее ...

3800 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 30 май 21

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса