Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Javi_83
Журнал
30 май 21
Javi_83- Журнал, 30 май 21
Параметры Пользователя Javi_83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2021
62,8 кг
Потеряно до сих пор:
15,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2021:
1985 ккал
Жир: 78,45г | Белк: 105,42г | Углев: 196,25г.
Завтрак:
Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Nescafé Café .
Обед:
Hacendado Flan de Vainilla, Magnum Mini Almond, Patatas Fritas, Aldi Costilla de Cerdo Adobada.
Ужин:
Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Danone YoPRO Vainilla, Mostaza Dijon, Hacendado Jamón Cocido Extra, Wepu Pan Multigrano JMO, Huevo Revuelto, la Sirena Juliana de Verduras.
Перекус/Другое:
Hacendado Cremoso de Limón sin Azúcar Añadido, Fanta Limón, Lay's Patatas Fritas Vinagreta, Café Espresso.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Javi_83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю