DanielleRG- Журнал, 26 янв 14

Параметры Пользователя DanielleRG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2014

71,0 кг Потеряно до сих пор: 24,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2014:

729 ккал

Жир: 25,51г | Белк: 48,94г | Углев: 81,89г. Завтрак: Tastemorr crispeez rice crisps - caramel, Tap Water. Обед: Chipotle Mexican Grill Chips, Coca-Cola Diet Coke, Chipotle Mexican Grill Carnitas Burrito Bol (Rice, Black Beans, Corn Salsa and Cheese). Ужин: Sonic Diet Coke (Large), American Licorice Sour Punch Bites Strawberry. подробнее ...

2945 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Работа по Дому - 5 минуты, Бадминтон - 3 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DanielleRG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DanielleRG- Журнал, 26 янв 14

Оставить свой Комментарий

DanielleRG-Изменение Веса