elutina- Журнал, 30 май 21

Параметры Пользователя elutina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2021

76,4 кг Потеряно до сих пор: 22,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2021:

1273 ккал

Жир: 42,85г | Белк: 72,64г | Углев: 145,30г. Завтрак: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Б.Ю. Александров Брауни, Кофе с Молоком и Сахаром, St. Dalfour Джем из Отборных Груш, Першинский Творог 1,8%. Обед: Stailon Мандарин в Желе, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Bonduelle Чечевица на Пару, Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Морозко Green Овощное Трио. Ужин: Овсяное Печенье, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье. Перекус/Другое: Ого Отруби Пшеничные, Greenbox Борщ с Индейкой, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elutina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elutina- Журнал, 30 май 21

Оставить свой Комментарий

elutina-Изменение Веса