knopohka2160- Журнал, 30 май 21

Параметры Пользователя knopohka2160 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2021

63,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2021:

1401 ккал

Жир: 55,97г | Белк: 121,53г | Углев: 99,52г. Завтрак: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, ВкусВилл Торт Ленинградский, Лианозовское Молоко 3,2%, Помидоры, Яйцо, Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Каравай Ролл Пшеничный. Обед: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Лианозовское Молоко 3,2%, Помидоры, Сыробогатов Сыр Король Сыров 40%, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макароны с крабовыми палочками мое. Ужин: Яичный Белок, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ашан Перец Грунтовой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

knopohka2160-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

knopohka2160- Журнал, 30 май 21

Оставить свой Комментарий

knopohka2160-Изменение Веса