romymund931- Журнал, 30 май 21

Параметры Пользователя romymund931 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2021

82,6 кг Потеряно до сих пор: 32,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2021:

535 ккал

Жир: 14,94г | Белк: 48,18г | Углев: 53,09г. Завтрак: Meßmer Ingwertee, Kaffee, Pepsi Pepsi Cola Light. Обед: Rote Beete, Grüner Blattsalat, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filet. Ужин: Ehrmann Protein Pudding, Erdbeeren. Перекус/Другое: Kaffee, Eierwaffeln. подробнее ...

2366 ккал

Упражнение: spazieren gehen - 1 час, vibrationsplatte - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

romymund931-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

romymund931- Журнал, 30 май 21

Оставить свой Комментарий

romymund931-Изменение Веса