scomar14- Журнал, 26 янв 14

Параметры Пользователя scomar14 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2014

78,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2014:

1815 ккал

Жир: 75,51г | Белк: 60,41г | Углев: 216,82г. Завтрак: Quaker Oats with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Milk. Обед: Beef or Meat Gravy, Tesco Mushy Peas, Broccoli, Carrots, Roasted Potato, Tesco Steak Pies (150g). Ужин: Multigrain Bread, Sliced Ham. Перекус/Другое: McVitie's Hobnobs, McVitie's Digestives, Coffee with Milk. подробнее ...

1917 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scomar14-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scomar14- Журнал, 26 янв 14

Оставить свой Комментарий

scomar14-Изменение Веса