AlkoAngel- Журнал, 30 май 21

Параметры Пользователя AlkoAngel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2021

111,2 кг Потеряно до сих пор: 34,1 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2021:

2135 ккал

Жир: 76,65г | Белк: 190,17г | Углев: 211,25г. Завтрак: Красная Цена Кефир 1%, Куриная Грудка (Филе без Кожи), Пятерочка Груша Сезонная , Яйцо Куриное, Грецкие Орехи. Обед: SDPS Концентрат Сывороточного Белка, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Красная Цена Кефир 1%, Пятерочка Груша Сезонная . Ужин: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Пятерочка Груша Сезонная , Бон Пари Фруктовый Лед Взрывной Ураган. подробнее ...

2342 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlkoAngel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlkoAngel- Журнал, 30 май 21

Оставить свой Комментарий

AlkoAngel-Изменение Веса