Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NadezdaKovalenko
Журнал
30 май 21
NadezdaKovalenko- Журнал, 30 май 21
Параметры Пользователя NadezdaKovalenko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2021
67,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2021:
1290 ккал
Жир: 34,52г | Белк: 90,74г | Углев: 159,09г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 3,5%, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Перепелиное Яйцо, Хлебопек Хлеб Зерновой.
Обед:
Домик в деревне Молоко 3,5%, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%.
Ужин:
Зеленое Яблоко, Русское Море Крабовые Палочки.
Перекус/Другое:
Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Домик в деревне Молоко 3,5%, Мультизерновой Хлеб.
подробнее ...
358 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NadezdaKovalenko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю