claudiacip74- Журнал, 30 май 21

Параметры Пользователя claudiacip74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2021

56,4 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2021:

1777 ккал

Жир: 58,23г | Белк: 102,28г | Углев: 198,21г. Завтрак: Latte di Mandorla senza Zuccheri, Tè Verde, Caffè Istantaneo (in Polvere), Adez Latte di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, BPR Nutrition Fiocchi d'avena, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Perugina Cacao Amaro, Albume d'uovo. Обед: Melone, Valfrutta Passata di Pomodoro , Zucchine, Carote, Vivi Verde Coop Mezze Maniche Integrali Biologiche, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Super Naturale. Ужин: Pane Bianco, Valfrutta Passata di Pomodoro, Vivi Verde Coop Lenticchie, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva. Перекус/Другое: Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Caputo Mandorle Tostate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Bongiovanni Quinoa Soffiata. подробнее ...

1794 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claudiacip74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claudiacip74- Журнал, 30 май 21

Оставить свой Комментарий

claudiacip74-Изменение Веса