Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irina rubakova
Журнал
30 май 21
Irina rubakova- Журнал, 30 май 21
Параметры Пользователя Irina rubakova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2021
47,4 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 мая 2021:
1984 ккал
Жир: 68,99г | Белк: 106,73г | Углев: 231,88г.
Завтрак:
Sport Nutrition Гейнер, Ирбитский Молочный Завод Крем Творожный Десертный.
Обед:
Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Окрошка Овощная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке.
Ужин:
Кефир 2,5%, Морозко Блины со Сливочным Маслом, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы.
Перекус/Другое:
Ашан Курага Шоколадная, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Окрошка Овощная, Chikalab Коктейль Малина Ежевика.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irina rubakova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю