golemvk- Журнал, 30 май 21

Параметры Пользователя golemvk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2021

124,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 34,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2021:

1465 ккал

Жир: 79,75г | Белк: 90,25г | Углев: 97,91г. Завтрак: Хлеб Черный, Балтийский берег Анчоусы в Масле, Язык Говяжий Отварной. Обед: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный. Ужин: Яблоко, Редис, Куриные Котлеты. Перекус/Другое: Хлеб Черный, Нежин Икра Овощная, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, NAR Гранатовый Сок, Грецкие Орехи. подробнее ...

Потеряно 14 кг за Неделю

Поддержка

golemvk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю