naita75- Журнал, 30 май 21

Параметры Пользователя naita75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2021

76,4 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2021:

1882 ккал

Жир: 66,59г | Белк: 181,30г | Углев: 131,16г. Завтрак: Терафлю Терафлю , Эдем Курага, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Коровкино Ряженка 4%, Лакт Творог 2%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Помидорка Томаты Чери Маринованные, Вареное Яйцо, Укроп, Elementaree Руккола. Обед: Коровкино Ряженка 4%, Лакт Творог 2%, Фуджи Яблоко , Куриная Грудка. Ужин: Очаковский Квас, Помидоры, Куриная Грудка. Перекус/Другое: Яшкино Печенье Сахарное Сливочное . подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naita75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naita75- Журнал, 30 май 21

Оставить свой Комментарий

naita75-Изменение Веса