desyolin- Журнал, 30 май 21

Параметры Пользователя desyolin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2021

83,8 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 28,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2021:

1243 ккал

Жир: 46,74г | Белк: 81,17г | Углев: 119,55г. Завтрак: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Nestle Koko Krunch Duo, Puro Isopro Isopro. Обед: Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Kerupuk Udang, Finna Sambal Ijo Uleg, Bango Kecap Manis, Telur Dadar, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Nasi Putih. Ужин: Sayur Lumpia, Nasi Uduk, Kemangi, Uleg Sambal Bawang , Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Перекус/Другое: Sari Roti Roti Isi Krim Mocca. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

desyolin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

desyolin- Журнал, 30 май 21

Оставить свой Комментарий

desyolin-Изменение Веса