juantorre1- Журнал, 29 май 21

Параметры Пользователя juantorre1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2021

105 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2021:

962 ккал

Жир: 25,83г | Белк: 54,19г | Углев: 127,28г. Обед: Plátano, Carrefour Lentejas Cocidas Categoría Extra. Ужин: Huevo Duro, Gullón Galletas Integrales, La Asturiana Leche Desnatada. Перекус/Другое: Hacendado Leche Semidesnatada, Almendras, Plátano. подробнее ...

3668 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 21 часа и 20 минуты, Велотренажёр - 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

juantorre1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

juantorre1- Журнал, 29 май 21

Оставить свой Комментарий

juantorre1-Изменение Веса