Biazinhanofoco- Журнал, 29 май 21

Параметры Пользователя Biazinhanofoco | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2021

72 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2021:

1400 ккал

Жир: 45,90г | Белк: 133,74г | Углев: 111,41г. Завтрак: Café, Ovo. Обед: Filé de Frango Grelhado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras Cozidas, Beterrabas, Batata Doce. Ужин: Probiótica 3 Whey Protein Chocolate , Quaker Aveia em Flocos. Перекус/Другое: Tirolez Queijo Coalho, Cuscuz (Cozido), Quaker Aveia em Flocos, Probiótica 3 Whey Protein Chocolate , Banana. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Biazinhanofoco-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Biazinhanofoco- Журнал, 29 май 21

Оставить свой Комментарий

Biazinhanofoco-Изменение Веса