santoro ale- Журнал, 26 янв 14

Параметры Пользователя santoro ale | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2014

82,5 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2014:

1306 ккал

Жир: 40,90г | Белк: 45,21г | Углев: 194,45г. Завтрак: Té Endulzados con Azúcar, Pan Integral. Обед: Exquisita Gelatina Light, Pizza de Queso de Masa Delgada. Ужин: Huevo Cocido, Tomates. Перекус/Другое: McDonald's McFlurry Oreo, Arcor Turrón de Maní. подробнее ...

2792 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Бег - 11 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

santoro ale-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

santoro ale- Журнал, 26 янв 14

Оставить свой Комментарий

santoro ale-Изменение Веса