deanjudah144- Журнал, 29 май 21

Параметры Пользователя deanjudah144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2021

142,9 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 61,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2021:

2162 ккал

Жир: 95,58г | Белк: 133,65г | Углев: 241,87г. Завтрак: Garden of Life 100% Organic Coconut MCT Oil, Celery Juice. Обед: Great Value Extra Large Eggs, Silk Silk Unsweetened Vanilla Yogurt, Sprouts Sprouts Shredded Chicken, Hidden Valley The Original Ranch Light, Joseph's Lavash Bread, Calavo Avocado, Grapefruit. Ужин: Joseph's Pita Bread, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Kroger Premium Shredded Chicken Breast, Marine Collagen, Black Seed Oil, Triple Berry Medley, Baby Spinach, Fresh Frozen Wild Blueberries, Banana. Перекус/Другое: Enlightened Snickerdoodle Bites, Sprouts Turkey Jerky, Atkins Endulge Pecan Caramel Clusters, Silk Silk Unsweetened Vanilla Yogurt, Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix. подробнее ...

2306 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deanjudah144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deanjudah144- Журнал, 29 май 21

Оставить свой Комментарий

deanjudah144-Изменение Веса