winternacht1- Журнал, 29 май 21

Параметры Пользователя winternacht1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2021

63,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2021:

1568 ккал

Жир: 87,53г | Белк: 100,75г | Углев: 100,14г. Обед: Ростик'c - KFC Крылья Острые. Ужин: Яблоко, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, банан Мини, Мёд, ВкусВилл Творог 9%. подробнее ...

1606 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка

winternacht1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю