alenachka_eee- Журнал, 29 май 21

Параметры Пользователя alenachka_eee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Всем добрый вечер. Такой вопрос: у всех кто худеет. Утром, открыв глаза, мысль встать на весы и увидеть что вы хоть чуточку скинули вес? Или когда много съели боязнь что набрали лишнее? Или я одна такая🙈

62,7 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2021:

566 ккал

Жир: 32,09г | Белк: 34,46г | Углев: 35,13г. Завтрак: Реми Сырный Продукт Российский Романовский 50%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Елизавета Хлебцы Вафельные. Обед: Елизавета Хлебцы Вафельные, Любимая Чашка Сметана 10%, Борщ с Курицей. Перекус/Другое: Кукуруза Вареная. подробнее ...

1955 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 30 минуты, Прыжки на Скакалке - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Я такая же. И мне уже кажется, что это не нормально. Только проснулась, сразу на весы. Даже если съела лишнего, хочу знать сколько прибавила. Но стараюсь держаться. Очень хочется любить себя и не стесняться своего веса

29 май 21 написано членом: Гульнара :-)

У меня даже мысли нет. Автопилот) вдруг отвес? Тогда приятная новость с утра. Ну, а нет, так дальше работать.

29 май 21 написано членом: _to_dream

у большинства так))особенно убивает,когда вроде все соблюдаешь,а вес в +,и, наоборот,с вечера наелся,а на весах -)))главное не впасть в депрессию и не опустить руки из за очередного плюса,так что особо впечатлительным лучше реже взвешиваться))

29 май 21 написано членом: ksushik314307


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenachka_eee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenachka_eee- Журнал, 29 май 21

Оставить свой Комментарий

alenachka_eee-Изменение Веса