Hazel577- Журнал, 29 май 21

Параметры Пользователя Hazel577 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2021

62,5 кг Потеряно до сих пор: 24,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2021:

1180 ккал

Жир: 58,17г | Белк: 70,45г | Углев: 107,89г. Завтрак: President's Choice Blue Menu Omega Oil, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Cinnamon, Bob's Red Mill Ground Flaxseed Meal, Prana Chia Whole Black, Leanfit Organic Protein, Quaker Gluten Free Quick Oats, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. Обед: Kirkland Signature Whole Almonds, Gray Ridge Large Eggs, Old Mill English Muffin. Ужин: Anchor's Bay Basa Fillet, Derlea Foods Gourmet Garlic Spread, Extra Virgin Olive Oil, Green String Beans, Cauliflower, Snow or Sugar Snap Peas, Sweet Red Peppers, Carrots. Перекус/Другое: Lindt 95% Dark Chocolate, Bragg Apple Cider Vinegar, Lemon Juice (Canned or Bottled), Water, Coffee. подробнее ...

2397 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hazel577-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hazel577- Журнал, 29 май 21

Оставить свой Комментарий

Hazel577-Изменение Веса