rody hamza- Журнал, 29 май 21

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2021

66 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2021:

821 ккал

Жир: 52,36г | Белк: 32,16г | Углев: 55,93г. Завтрак: التفاح. Обед: فطير مشلتت, البيض المقلي, جبنة شيدر, حلواني لانشون. подробнее ...

1634 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Комментария

ممتازه اللهم بارك 👍🏻 💪

29 май 21 написано членом: Om habiba2020


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rody hamza-Изменение Веса