asovasells- Журнал, 29 май 21

Параметры Пользователя asovasells | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2021

79,1 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2021:

2091 ккал

Жир: 92,79г | Белк: 131,41г | Углев: 182,45г. Завтрак: Агуша Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, NovaSweet Фруктоза, Карат Сыр Домашний 4%. Обед: Nesquik Конфета с Молочной Начинкой, Belvita Печенье Мультизлаковое. Ужин: ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой и Сыром , Дядя Ваня Икра Кабачковая, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Олейна Масло Растительное , Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Перекус/Другое: Простоквашино Сметана 15%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили 16,5%, Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пава Пава Филе Голени Индейки. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

asovasells-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

asovasells- Журнал, 29 май 21

Оставить свой Комментарий

asovasells-Изменение Веса