MDW80- Журнал, 29 май 21

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Die 70 wil ik echt niet meer zien. Dus even erdoorheen. Heb zo veel onverzadigbare trek dat ik me de rambam eet.. geloof dat ik mijn fysiek moet gaan negeren en mentaal wat harder moet worden. Porties weer flink verkleinen.

69,3 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2021:

1033 ккал

Жир: 29,67г | Белк: 59,97г | Углев: 128,95г. Завтрак: Lijnzaad, Kaneel, Belbake Kokosrasp, Lidl Skyr Naturel. Обед: Perziken, Lidl Fijn Volkorenbrood, Aldi Hella Bewust Light, AH Hollandse Aardbeien. Ужин: Milbona Magere Kwark Perzik Passievrucht, Tagliatelle zalm. Перекус/Другое: Banaan. подробнее ...

2833 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 29 май 21

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса