Gervaisserve1976- Журнал, 26 янв 14

Параметры Пользователя Gervaisserve1976 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2014

102 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2014:

2085 ккал

Жир: 89,29г | Белк: 129,86г | Углев: 191,36г. Завтрак: Weizenbrötchen, Gutfried Putenbrust Natur, Nutella Nutella, Weizenbrötchen, Kaffee. Обед: Gemischter Salat mit Dressing, Landena Cordon Bleu Vom Schwein, Coca-Cola Coca-Cola. Ужин: Armada Thunfisch, Gemischte Blattsalate, Duplo Duplo, Bio Joghurt Mild. Перекус/Другое: Ritter Sport Joghurt. подробнее ...

2485 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gervaisserve1976-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gervaisserve1976- Журнал, 26 янв 14

Оставить свой Комментарий

Gervaisserve1976-Изменение Веса