Арина Олеговна- Журнал, 29 май 21

Параметры Пользователя Арина Олеговна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2021

47,5 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2021:

1411 ккал

Жир: 64,39г | Белк: 83,93г | Углев: 121,19г. Завтрак: Махеевъ Джем Вишнёвый, Веселый Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой , Блины. Обед: Лукашинские Винегрет Классический, Bonduelle Красная Фасоль, Рамфуд Фарш Говяжий Классический, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Ужин: Шампиньоны Жареные, Дружба Плавленный Сыр, Ванта Хлеб Цельнозерновой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Fitness Злаковый Батончик Французский Молочный Шоколад и Карамель, Гармония Сметана 20%, Творог 5%. подробнее ...

2005 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 4 часа и 15 минуты, Отдыхать - 11 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Арина Олеговна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Арина Олеговна- Журнал, 29 май 21

Оставить свой Комментарий

Арина Олеговна-Изменение Веса