ACA_2020- Журнал, 29 май 21

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2021

46,3 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2021:

2486 ккал

Жир: 88,42г | Белк: 130,47г | Углев: 273,69г. Завтрак: Wasa Integrale, choco hummus, Vitasnella Skyr Mirtillo, Cannella, Adez Latte di Mandorla, Caffè. Обед: Antica Fratta Franciacorta, Spigola, Lime, Pasta Cacio e Pepe, Cheesecake, Pane Comune. Ужин: Cheesecake, Ricotta (Latte Intero), Antica Fratta Franciacorta, Carote, Sedano, Hummus, Pizzetta Sfoglia, Pizza Bianca. подробнее ...

1877 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 35 минуты, Фитнес - 45 минуты, Отдыхать - 12 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 29 май 21

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса