Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2021
|
57,7 кг
Потеряно до сих пор: 15,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
965 ккал
|
Жир: 42,44г | Белк: 69,01г | Углев: 76,13г.
Завтрак: Рот Фронт Шоколад Хорошая Компания, Чиз на овсянке с шоколад заливкой, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Evolution Food Псиллиум , С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Желток, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Простоквашино Творог 5%, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Обед: Огурец (с Кожурой), Лазанья. Ужин: Ярмарка Нут Вареный, Pomito Рубленые Помидоры, Краснобор Голень Индейки, Клубника (Несладкая, Замороженная), Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы с Сыром , Рис Отварной, Помидоры, Магнит Банан, Брауни из кабачка, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Окей Кокосовое Молоко, Белый Город Молоко 2,5%, Рот Фронт Шоколад Хорошая Компания. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Kseniaplus1-Изменение Веса
|
