ylala85- Журнал, 29 май 21

29/05/2021
Вес - 59.6 ( -24,2 ) кг
Замеры, см:
бицепс - 26 (-6)
Грудь - 91 (-12)
Талия - 71 (-18)
Живот - 87 (-20)
Ягодицы - 95 (-17)
Бедро - 53 (-11)

59,6 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг.    Еще предстоит сделать: 7,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1318 ккал

Жир: 44,74г | Белк: 67,69г | Углев: 72,20г.   Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,5%, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные. Обед: Макароны Отварные, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Ряба Майонез Провансаль, Куриное Филе. Ужин: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Bosca Шампанское Полусладкое. подробнее ...