n.s.komolov- Журнал, 29 май 21

Параметры Пользователя n.s.komolov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2021

91,8 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2021:

4500 ккал

Жир: 222,92г | Белк: 254,35г | Углев: 437,96г. Завтрак: Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Яйцо, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью , Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Обед: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Макфлурри Шоколадно-Клубничное , Песочное Печенье, Паэлья с Морепродуктами. Ужин: Шоколадный Бисквит, Крошка-Картошка Брускетта с Моцареллой и Томатами, Виктория Баклажаны Фаршированные Сыром, Белый Хлеб, ВкусВилл Улитки в Чесночном Соусе "по-Бургундски", ВкусВилл Полба, Своя Компания Говяжьи Щечки под Вишневым Соусом. Перекус/Другое: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Двойной Чизбургер. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n.s.komolov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n.s.komolov- Журнал, 29 май 21

Оставить свой Комментарий

n.s.komolov-Изменение Веса