naita75- Журнал, 29 май 21

Параметры Пользователя naita75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 мая 2021

76,9 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 мая 2021:

1573 ккал

Жир: 43,87г | Белк: 135,18г | Углев: 147,00г. Завтрак: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Эдем Курага, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Слабое Кофе с Сахаром, Коровкино Ряженка 4%, Лакт Творог 2%, Алтайская Сказка Овсянка Дробленая, Вареное Яйцо, Elementaree Руккола, Укроп, Мария Ра Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Капуста Белокочанная. Обед: Очаковский Квас, Elementaree Руккола, Укроп, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Ужин: Сады Придонья Сок Яблочный, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Фуджи Яблоко , Очаковский Квас. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naita75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naita75- Журнал, 29 май 21

Оставить свой Комментарий

naita75-Изменение Веса